Jakým potravinám se snažte vyhnout

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Mnoho potravin není zrovna nejzdravějších, ale některé stojí opravdu za zmínka, zejména pokud patří mezi oblíbené. Nerozhodujte se podle chutě a ani podle ceny, ale pouze podle kvality a přínosu potravin pro vaše zdraví!

Bujóny a instantní polévky

Všechny tyto příměsi či potraviny obsahují ochucující přídavek nazývaný glutamát. Glutamáty mají hodně negativních účinků na lidské zdraví. Jejich nadměrná konzumace stojí za možným vznikem rakoviny, srdečním a cévním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku a také obezitě.

Navíc jsou tyto druhy či složky potřavin často hodně solené, a nadmíra soli je dalším zdravotním problémem.

Tavené sýry

Taveňáky jsou velmi oblíbené, ale rozhodně nejsou nijak zdravé. Za všechny jejich vlivy můžeme jmenovat velké množství soli, která může zhoršit zažívání a odvodnit organismus.

Konzervy, včetně rybiček v oleji či v tomatě

Všechny druhy konzerv v sobě obsahují mnoho konzervačních látek, které rozhodně nejsou zdraví prospěšné. Různé éčka, kyseliny, ale i barviva jsou jasnou nahrávkou mnoha zdravotním problémům, od potíží s trávením, přes cévní problémy, až po riziko rakoviny.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal