Arašídy a arašídový olej se představují

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Zobání arašídů patří k oblíbeným činnostem mnoha lidí, a pokud pomineme riziko přibírání na tělesné váze, které může při velké konzumaci arašidů hrozit, mají arašídy úžasné vlastnosti pro lidské zdraví. Navíc nejenom samotné arašídy, ale i olej, který se z arašídů lisuje.

Co vlastně arašidy obsahují

kyselina listová
vitamin A
vitamin D
vitamin E
vitaminy B
zinek
kobalt
železo
hořčík
vápník
jód
draslík
mononenasycené tuky
antioxidanty
a jiné látky

Oblíbené arašídy

Top Oříšky a popcorn

Na co působí arašídy a arašídový olej

zlepšení paměti a činnosti mozku
stav cév a na žilní problémy
činnost srdce a choroby srdce
snižuje hladinu cholesterolu

Arašídový olej můžete běžně používat v kuchyni, přičemž ho můžete použít jak v teplé, tak studené kuchyni.

Olej z arašídů má svoje využití v kosmetice, i když v tomto případě si většinou zakoupíte jiný výrobek, než je arašídový olej do kuchyně. V kosmetice pomáhá zlepšovat stav pokožky, ale umí i podpořit hojení povrchových ran a zánětů.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal