Žlučníková dieta

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Pokud trpíte onemocněním žlučníku, pomoci vám může žlučníková dieta. Strava hraje při tomto onemocnění velmi důležitou roli a tam změna stravovacích návyků může značně zlepšit váš zdravotní stav.

Žlučníkovou dietu však nemusí dodržovat jen ti, kteří mají se žlučníkem problémy. Je vho dnou volbou pro všechny, kteří chtějí preventivně pomoci svému žlučníků. Pokud vás trápí bolesti v pravé části pod žebry nebo máte problémy se zažíváním, žlučníková dieta může být správným krokem

Nemoci a žlučníková dieta

Jak je z názvu patrné, žlučníková dieta se drží při problémech se žlučníkem. Máte-li zánět žlučníku nebo se vám ve žlučníku a žlučových cestách tvoří malé kamínky, lékař by vám měl tuto dietu doporučit. Stejně tak tak v případě koliky se musí dodržovat. Žlučníková kolika vzniká právě při špatných stravovacích návycích, nejčastěji v případě, sníte-li velké množství tučných potravin. Může se však vyskytovat také při nadměrné fyzické zátěži.

Co můžete při žlučníkové dietě

Pokud chcete držet žlučníkovou dietu, měli byste jíst málo tučné potraviny. Jíst můžete všechny druhy masa, volte ovšem libové kousky bez tuku. Ryby můžete konzumovat v téměř neomezeném množství. Jako příloha se hodí brambory či rýže. Konzumujte spíše více nenadýmavé a nedráždivé zeleniny a ovoce. Pokud dostanete žlučníkovou koliku, neměli byste konzumovat prakticky vůbec nic a popíjet jen hořký čaj.

Co nesmíte pří žlučníkové dietě

Při žlučníkové dietě se naprosto vyhněte konzumaci tučných mas a masových výrobků a uzenin. Naprosto nevhodné jsou smažené výrobky – hranolky, smažáky, řízky ad. Naprosto nevhodný je alkohol, nedoporučuje se však ani silná káva či nápoje s bublinkami. Vhodné nejsou ani cibule, česnek, hrášek, rajčata, ovoce s malými zrníčky (maliny, ostružiny) apod..

Ostatní rady a doporučení u žlučníkové diety

Při problémech se žlučníkem stačí dodržovat pravidlo 5 NE – NE cholesterolu, NE nadýmavým jídlům, NE pikantnostem, NE tuku, NE alkoholu. Pokud se budete řídit těmito pravidly, problémy se žlučníkem se brzy vyrovnají. Nejhorší je konzumace smažených a tučných výrobků, na to se zaměřte jako první.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal