Jak se stravovat, pokud trpíte pálením žáhy

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Pálení žáhy patří mezi časté zdravotní problémy, které většina lidí řeší antacidy. My vám poradíme, jak upravit jídelníček a životní styl.

1. Nepijte kávu - káva v jakémkoliv množství, druhu i konzistence patří mezi vysoce rizikové nápoje, které pálení žáhy zhoršují.

2. Nekuřte - také kouření je rizikovým faktorem a pokud se chcete pálení žáhy zbavit, nekuřte.

3. Vynechte pikantní a pálivá jídla a pochutiny - agresivní jídla nebo koření dráždí sliznici jícnu.

4. Alkohol je nevhodný - nejinak je tomu u alkoholu, který také může zhoršovat stav žáhy.

5. Pozor na smažená a tučná jídla - ani tyto potraviny nepatří mezi příliš vhodná jídla.

6. Kakao a čokoláda - potraviny obsahující kakao můžou sliznice podráždit také, přičemž platí, že míra rizika vzrůstá úměrně tomu, kolik procent kakaa ve výrobku je.

7. Džusy, ale i perlivá voda - tyto nápoje stav pálení žáhy také zhrošují.

Pokud váš pálí žáha často nebo se jedná o intenzivní stav, neměli byste otálet s návštěvou lékaře, protože je vhodné vyšetření na gastroenterologii. Pálení žáhy může být projevem nejenom obvyklého refluxu, ale i dalších problémů. Navíc pokud trpíte pálením žáhy dlouhodobě, měli byste být sledováni, aby se sliznice neproměnila v nekontrolované bujení. Na pálení žáhy dobře fungují i prostředky, které se doporučují na žaludeční vředy:

Top Přípravky na žaludeční vředy

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal