Dieta při cukrovce pro cukrovkáře

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Diabetes mellitus neboli cukrovka trápí velkou část naší populace. Jde o chronické onemocnění, které souvisí s poruchou metabolismu sacharidů. Jde přitom o nedostaten inzulinu v těle. V dnešní době lze toto onemocnění léčit poměrně jednoduše, nedílnou součástí léčby je však dieta pro cukrovkáře. Při cukrovce je totiž velice důležité, co nemocný jí, při konzumaci špatných potravin dochází k rychlému nárustu cukrů do těla, což může nemocného ohrozit na zdraví.

Nemoci a dieta pro cukrovkáře

Dieta pro cukrovkáře je určena především pro ty, kteří trpí onemocněním cukrovky prvního nebo druhého typu. Cukrovkáři prvního typu by měli konkrétní jídelníček konzultovat s lékařem. Pokud se však touto dietou bude řídit alespoň částečně i naprosto zdravý člověk, může preventivně bojovat proti vzniku cukrovky. Dieta pro cukrovkáře totiž spočívá na maximálním omezení příjmu lehkých cukrů, což je prospěšné pro zdraví jakéhokoliv člověka.

Co můžete při dietě pro cukrovkáře

Je vhodné nahradit jednoduché cukry těmi, které se nachází v ovoci, i ovoce je ale třeba konzumovat v omezeném množství. Místo jednoduchých cukrů přijímejte více potravin s komplexními sacharidy s nízkým glykemickým indexem. Doporučuje se konzumace libového hovězího masa, tofu. Zeleninu, vařené brambory, celozrnné pečivo a těstoviny se řadí k bezproblémovým a doporučeným potravinám. Vhodné jsou i potraviny s umělými sladidly.

Co nesmíte pří dietě pro cukrovkáře

Nesmíte konzumovat potraviny s vysokým glykemickým indexem. Takové potraviny se ukládají do těla velice rychle a způsobí okamžitý nárost hladiny cukru, což je pro diabetika velmi nepříznivé. Omezte tak konzumaci sladkých výrobků, bonbonů, cukrářských výrobků. Nejsou vhodné pečiva z bílé mouky. Vhodná není ani slanina, uzené výrobky, uzeniny nebo třeba koláče.

Ostatní rady a doporučení u diety pro cukrovkáře

Při kompletaci jídelníčku diety pro cukrovkáře je vhodné poradit se se svým diabetologem. Především při onemocnění cukrovky prvního stupně je třeba zvýšená péče a kontrola příjmu potravy.

Prevenci a léčbu cukrovky můžete podpořit různými doplňky stravy a přírodními prostředky:

Top Přípravky na cukrovku

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal