Shiatsu masáž

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Masáž shiatsu patří mezi tradiční prvky léčení již po staletí. Přestože se primárně spojuje se starým Japonskem, její kořeny najdeme v čínském lidovém léčitelství.

Co je to masáž shiatsu

Při masáži shiatsu se používá tlaku prstu, dlaní, loktů nebo chodidel. Hlavním principem je snaha o nastolení energetické rovnováhy organismu. K tomu se využívá staré učení o meridiánech, které tělem prochází a oživují tak celý organismus. Výže zmíněné tlaky aktivizují nebo případně uklidňují konkrétní místa na těle.

Velmi zajímavé u této masáže je, narozdíl od jiných druhů masáží, že se provádí přes oblečení a nejlépe na samotné zemi. Podle tradice je obojí mnohem funkčnější, než kdyby byl klient svlečený a na lehátku. Cílem shiatsu masáže je nejenom uklidnit tělo, ale také nastartovat uzdravovací procesy.

Na co pomáhá masáž shiatsu

startuje uzdravovací proces
prevence
proti stresu
proti únavě
vylepšuje spánek
podporuje vyloučení odpadních látek
podporuje lymfatický systém
zmírňuje napětí ve svalech a jejich bolest

Naopak zvýšený pozor je třeba dát, pokud klient trpí nádorovým onemocněním, osteoporózou, horečnatým onemocněním nebo je v prvním trimestru těhotenství. V takových případech se masáž shiatsu nedoporučuje.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal