Zázračné citrony

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Citrony patří mezi nejvíce dostupné jižní ovoce, které se k nám po celý rok dováží. Je to dobře, neboť citrony v sobě ukrývají mnoho blahodárných vlivů na lidský organismus. Které to jsou?

Vitamin C

Jedna z nejvíce důležitých látek v citronu, která podporuje srdeční činnost a zlepšuje stav cév. Jeho využití je dobré i v rámci prevence a podpory imunitního organismu u různých druhů nachlazení a chřipky. Vitamin C snižuje hladinu histaminu, což má blahodárný vliv na menší slzení očí nebo ucpání nosu při nachlazení. Zapomenout nesmíme ani na příznivý vliv při hojení zranění a šrámů, neboť vitamin C je potřeba při tvorbě kolagenu. Dále se uvádí, že vitamin C podporuje lidské buňky v boji proti stárnutí, a také je prevencí proti nádorovým onemocněním.

Co ještě citron dokáže?

stimuluje žlučník při vytváření žluče
snižuje riziko krevních sraženin - trombů
pomáhá léčit afty a bolest v krku
podporuje a urychluje hojení zlomenin kostí
pomáhá proti dně
snižuje vysoký krevní tlak
pomáhá detoxikovat organismus

Citron je opravdu zázračné ovoce, ovšem vyvarujte se jeho nadměrné konzumaci, abyste si nepodráždili zažívání. Pokud máte problémy s jícnem, žaludkem nebo dvanáctníkem, opatrně konzumaci citronu nebo citronové šťávy otestujte, abyste si neublížili. Upozorňujeme, že citronovou štávu je nejlepší připravit doma zakoupením kvalitních citronů.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal