Jaké potraviny podpoří i vybělí vaše zuby

autor: Redakce

Velikost textu: A A A

Ilustrační fotografie

Katalog zdraví a firem přidat/editovat firmu

Lékařské obory

Části těla

Katalog zdraví

Cvičení

Recepty

Katalog firem

Příroda je mocná čarodějka, a proto i v případě péče o zuby nám nadělila některé potraviny, které můžou pdopořit nejenom zdravé zuby, ale dokonce i jejich čištění a částečně i vybělení zubů.

Pomeranče

Při konzumaci pomerančů se zvyšuje počet našich slin, které příznivě působí na skrvny na zubech. Navíc pomeranče mají látky, které podporují vybělení zubů.

Jahody

Pokud budete jíst jahody, tak můžete snížit výskyt skvrn a zvýšíte bělost vašich zubů.

Mrkev

Málokdo ví, že vitamin A, který mrkev obsahuje, dobře působí nejenom na zrak, ale podporuje i zdravou a silnou zubní sklovinu. Konzumace mrkve dále odstraňuje zbytky jídla z pusy a zubů. To samozřejmě platí pouze při konzumaci syrové mrkve.

Celer

Poměrně neoblíbená zelenina, jakou celer bohužel je, může překvapit. Vedle mnoha jiných, zdraví prospěšných látek, obsahuje i celulózu - látku, která pomáhá odstranit skrvny ze zubů.

Brokolice

Brokolice nemá pouze protirakovinové účinky, ale dokáže velmi dobře podpořit zubní sklovinu.

Existují i další zubům prospěšné potraviny. Například jablka, zelený čaj nebo i hrušky. Každopádně platí, že ani při konzumaci těchto potravin byste neměli zapomínat na kvalitní čištění zubů a zubní hygienu.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách Rehabilitacni.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal