Cvičení a trénink

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
další » poslední »
zobrazit
3 super cviky na posílení kotníku po úrazu

 Houpání na chodidlechLehký a velmi účinný cvik je vhodný v každém věku a pro různé druhy postav. Nejlepší je opakovat tento cvik až několikrát denně. Postavte se rovně a dejte chodidla trochu… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
3 různé cviky na míči a s míčem

 Posílení zádových svalůCvičení na gymnastickém míči je k zádům šetrné a zároveň hodně účinné. Tímto cvikem si efektivně procvičíte spodní část zad. Nejprve se položte břichem na míč, ruce napněte… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
Tipy na hezká stehna a hýždě

 Modelace pozadíZpevnění stehen a hýždí můžete absolvovat i na klinikách, kde provádějí bezbolestné štěpení tukových buněk pomocí přístrojových metod ke zpevnění hýždí.jedná se o nenáročné a bezpečné… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
Začali jste chodit do fitness centra? Pozor na časté chyby začátečníků

Vykonávání pořád stejných cvikůLidé se často neučí několik základních cviků a měsíce cvičí pořád to samé. To sice samo o sobě není špatné, vede to však k tomu, že po určité době přestane být cvik účinný.… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
Na co si dát pozor při běhání

Jestliže jste se rozhodli udělat něco pro svoje zdraví a chcete začít běhat, měli byste si dát pozor na chyby, které někteří začátečníci v běhu dělají. Běh je skvělý na zvýšení fyzické kondice i na hubnutí,… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
Čeho se vyvarovat při rýsování svalů

Nedaří se vám dosáhnout tak krásně vyrýsovaných svalů, jak jste si vysnili? Zřejmě přišel čas na to, abyste vyhodnotili, zda děláte všechno správně a z toho důvodu vám přinášíme několik hlavních chyb,… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
Chcete nabrat svalovou hmotu? Pozor na následující chyby

Pokud chcete nabrat svalovou hmotu, je potřeba se vyvarovat určitým chybám, které vám náš článek představí. V opačném případě vám nejspíše svaly i tak narostou, ale velmi pomalu.Posilování bez regeneraceSvaly… »

  • Cvičení a trénink
  • Redakce
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
další » poslední »
zobrazit
 
Nejčtenější
Obvaz autor foto Pavel Hanzal (c) Zlomený nos - příznaky,…
Nemoci
Obvaz autor foto Pavel Hanzal (c) Cviky na bederní…
Rehabilitace
Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c) Rehabilitace po…
Rehabilitace
 

Náš tip

Místo pro vaši reklamu.

Nejnovější
Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c) Jaké plastické operace…
Ostatní
Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c) Novinky ze světa…
Volný čas
Zahrada autor foto Pavel Hanzal (c) Novinky ze světa…
Volný čas
 
Vybrané seriály (vše)

Diety (vše)

Zelenina a ovoce trh autor foto Pavel Hanzal (c) Dieta při lupénce
Diety a hubnutí

Hubnutí (vše)

Ovoce autor foto Pavel Hanzal (c) Snažíte se zhubnout?…
Diety a hubnutí

Ženské nemoci (vše)

Poliklinika autor foto Pavel Hanzal (c) Poševní zánět -…
Nemoci
 

Související články

Novinky ze světa tur…

Shrek autor foto Pavel Hanzal (c)

 Kapsy na turistickém batohuKapsy na turistickém batohu…

Nejčastější úrazy př…

Vajicka autor foto Pavel Hanzal (c)

 Tibiální syndromTibiální syndrom je častý úraz při atletice…

Novinky ze světa tur…

Zamky na Loire zamek Chanonceau autor foto Pavel Hanzal (c) 2

 Velikost turistického batohuPro výběr vhodné velikosti…

Nejčastější úrazy př…

Hollywood autor foto Pavel Hanzal (c)

 Zánět Achillovy šlachyJestliže sportovec nemá kvalitní…

 
 
logo
  • Úvod
  • Zdraví
    Příznaky a příčiny Nemoci Vyšetření a operace Ostatní
  • Regenerace
    Masáže Rehabilitace Lázně a termály Ostatní
  • Cvičení
    Ostatní Sportovní aktivity Cvičení a trénink Tipy v zahraničí
  • Výživa a životní styl
    Výživa a recepty Vitaminy a minerály Diety a hubnutí Ostatní
  • Rodina
    Těhotenství a porod Děti a výchova Rodiče a vztahy Ostatní
  • Senioři
    Aktivní stáří Péče o seniory Ostatní
  • Přírodní medicína
    Alternativní a přírodní léčba Babské rady a recepty Bylinky a přírodní produkty Ostatní
  • Zajímavosti
    Volný čas Ostatní

rozšířené vyhledávání

Kvalitní astrologická škola a kurzy astrologie Hanzal. Reklamní pozice premium odkaz

Dnes je pátek 22. ledna 2021, svátek má Slavomír, zítra Zdeněk.

Z dalších webů vybíráme

Elektrickou, benzínovou nebo akumulátorovou sekačku na zahradu?
Elektrickou, benzínovou nebo akumulátorovou sekačku na zahradu?
Elektrickou, benzínovou nebo akumulátorovou sekačku na zahradu?
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Seznamte se s druhy italských těstovin 2/2
Kde nabízí práci v IT i bez praxe? Pomoci může Wanted
Kde nabízí práci v IT i bez praxe? Pomoci může Wanted
Kde nabízí práci v IT i bez praxe? Pomoci může Wanted
Jak udělat byt originální?
Jak udělat byt originální?
Jak udělat byt originální?
Reklama  |  Obchodni podminky  |  Kontaky  |  RSS

Copyright © 2014-2021 | rehabilitacni.cz